Cuidadores
El Rol del Cuidador en la Recuperación
Los pacientes cardíacos contamos con expertos médicos, enfermeras, y personal de rehabilitación que están con nosotros en nuestro camino hacia un corazón saludable. Con frecuencia nuestros amigos y familiares también están con nosotros--escuchando nuestros diagnósticos, revisando los resultados de pruebas, esperando por nosotros después de la cirugía, recogiendo medicamentos, y haciendo mucho más. Los cuidadores nos ayudan a hacer frente a los nuevos o cambiantes problemas de salud y a mejorar. Esta sección nos muestra las maneras en las que los cuidadores pueden permanecer fuertes, saludables y positivos a lo largo de este viaje.
Manténgase Informado
La enfermedad cardíaca es sin duda un territorio desconocido para muchos cuidadores. Esta HeartGuide le ayudará, como cuidador, a familiarizarse con este nuevo mundo y lo que sus seres queridos pueden esperar antes y después del tratamiento. En asociación con el paciente y el personal médico, puede escuchar y aprender junto a su ser querido a medida que enfrenta este proceso.
Reconozca Sus Experiencias
Los cuidadores de pacientes cardiacos pueden estar afectados física y emocionalmente por esta experiencia. Es aterrador cuando un ser querido recibe este diagnóstico. Y de repente estar rodeado de máquinas y profesionales de la salud en un ambiente médico atareado puede ser estresante.
Todo esto puede crear sentimientos de ansiedad y depresión o resentimiento debido a la disrupción de su vida. En ocasiones puede sentirse culpable, sintiendo que usted es de alguna manera responsable de la condición cardiaca de su ser querido.
Nosotros también hemos vivido estas problemáticas y las hemos superado con tiempo y apoyo. Si usted considera que la consejería podría aliviar cualquiera de estos síntomas, pídale a su equipo de salud una remisión. Haga preguntas. No lo haga solo.
Manténgase Calmado
Podemos volvernos sobreprotectores con nuestros seres queridos en su recuperación cardiaca. Nuestra misión se convierte en protegerlos de más daños. Estos sentimientos también son normales, pero pueden causar sentimientos de ira, frustración, e inutilidad si el paciente no actúa a la altura de nuestras expectativas. Así que trate de entender el proceso de recuperación y esté allí para apoyar, pero no lo haga en exceso. Maneje un balance entre su amor y apoyo con una disposición de apartarse y dejar que el miembro de su familia trace su propio curso por la salud del corazón.
Sepa que Usted Puede Hacer una Diferencia
Después del tratamiento, todo paciente cardiaco recibe información acerca de la dieta, el ejercicio, los medicamentos, y actividades para recuperarse. Un papel esencial es filtrar esa información de modo que las instrucciones sean entendidas y llevadas a cabo.
Parte de este proceso es tener una conversación honesta acerca de los cambios en las responsabilidades y roles en su hogar en cuanto a presupuestos, deberes, cuidado de los niños, y otras tareas. Juntos, hablando acerca de las soluciones para los potenciales problemas pueden ayudarle a funcionar bien como familia.
Mire Hacia el Futuro
Cada familia tiene su propio modo de manejar un diagnóstico cardiaco y el proceso de recuperación. Cada familia tuene su propio sistema de apoyo. Para muchos, ayuda el pensar positivamente y no asumir o asignar culpas por la condición cardiaca de alguno. Si es posible, acompañe al paciente durante las visitas al médico—juntos aprenderán y escucharán más. Escriba sus preguntas con anticipación. Si ustedes planean bien y miran hacia el futuro con confianza, lo superarán, juntos.
10 CLAVES PARA UN CUIDADO EFECTIVO
- Hable con otros cuidadores en una reunión de apoyo de Mended Hearts.
- Manténgase sano.
- Acepte ofertas de ayuda y sugiera formas en las que la gente pueda ayudar.
- Comience un diario y escriba preguntas para su equipo de cuidado médico.
- Tome descansos.
- Esté pendiente de las señales de depresión.
- Esté dispuesto a usar tecnología que le ayude a cuidar de su ser querido.
- Organice los documentos importantes.
- Tenga los documentos legales en orden.
- Felicítese por hacer bien un trabajo extenuante.
De la Caregiver Action Network (Red de Acción del Cuidador) en www.caregiveraction.org/resources/ten-tips.
Involúcrese: Preguntas para su Equipo de Cuidado Médico Acerca de la Prestación de Cuidado
- ¿Cuáles son las cosas más importantes que puedo hacer para la recuperación de mi ser querido?
- ¿Qué debo esperar que pase en las semanas y meses que se avecinan?
- ¿Qué citas médicas necesitaré programar?
- ¿Qué sucede si me estreso mucho o me siento perdido? ¿Qué apoyo está a mi disposición?
- Me siento tan aislado y nadie entiende por lo que yo estoy pasando. ¿Qué debo hacer?